ADHD・起立性・季節性・パセドウ病・双極性等の病気・症状も改善していきましょう

カテゴリー:早起きするためにした体験談

【朝早起きしたいから】中学生から34歳まで続いた悪い生活習慣を治した体験談

中学生の時から、睡眠覚醒のリズムが乱れていました。学校や仕事へは、どうにか遅刻せずに行っていましたが、早起きは相当に辛いものでした。ですから、休日はお昼過ぎまで爆睡といったことも珍しくありませんでした。 34歳の時、睡眠の専門医を受診し、…

詳細を見る

最新記事一覧