ADHD・起立性・季節性・パセドウ病・双極性等の病気・症状も改善していきましょう

カテゴリー:早起きのために朝食を摂る

【朝早起きするために】朝食をしっかり摂る習慣をつける事が大切

早起きが出来ないため、朝食をとる時間がなかったり、慌てて食事をとるような生活は、その日一日が同様な慌ただしさで過ぎてしまい、夜はまた倒れ込みように寝て、翌朝も早起きが出来ないといった調子です。そんな悪循環を断つためには、一日のスタート点から…

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