ADHD・起立性・季節性・パセドウ病・双極性等の病気・症状も改善していきましょう

大学4年の時にバセドウ病になり、不眠によって就活に苦しんだ僕の話【感想・辛い】

大学4年生の時にパセドウ病の症状で苦しだしました 4年前の春頃からです。ちょうど大学4回生に成り立ての頃で、卒業や就職に向けてとても忙しくしているときでした。 気づかない間にストレスも溜まっていたのだと思います。 パセドウ病で就活が辛…

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【飲み過ぎ注意!】睡眠相後退症候群で睡眠薬が半年で効かなくなった私の話【入眠障害】

睡眠相後退症候群のきっかけ 私が大学生3年生のとき、勉強やレポートの提出の関係で夜更かしをすることが多くありました。最初は、午前3時4時まで勉強してから寝ても、8時頃には起きて、大学に通うことができていました。しかし、だんだんと起きること…

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【自律神経失調症】不眠とイライラと孤独感で苦しんでいましたが・・・【体験談・感想】

自律神経失調症のサインに気付かず過ごしていた 28歳になったばかりの頃から、めまいがたまにありました。 ほんの少しだけ、めまい…なのかな?という感じの極軽いものでした。 寝転がる瞬間や座っている時など、決まった場所、時間、行動の時では…

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【ランキング】睡眠系サプリを口コミ等から1位~7位にランキング化してみた【評判・感想】

189件の口コミから、人気の睡眠系サプリメントを筆者の観点も踏まえてランキング化してみました! 単純な不眠症に限らず、鬱病や起立性調節障害、ADHDやパセドウ病などにより睡眠障害を引き起こしている場合に、そ…

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【酷い!】病院に通院して自律神経失調症から抑うつ状態にされた体験談【医者・サプリ・失敗】

私は外資系の企業に勤めていた頃、仕事のストレスから睡眠障害になってしまったことがあります。 夜中々眠れず、眠れても夜中に何度も目が覚めてしまい、朝になっても起きられない状態が続きました。 そこで心療内科に通院したところ、返って症状が酷く…

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【逆効果】医師の一言で起立性調整障害が悪化した【体験談・腹立つ】

朝起きられず毎日叱責されていた学生時代 わたしは学生時代から、朝の決まった時間にどうしても起きられないのが悩みでした。 学校はいつもギリギリか遅刻、両親や教師にいつも注意されていて、「きもちが弛んでいるせいだ」「怠けグセがある」といつも…

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【注意】低血圧で朝起きられなくなるのはなぜなのか?【対策】

そもそも低血圧って? 低血圧とは文字通り血圧が低く血液を送る力が弱い状態、もしくは弱くなっている状態のことを言います。 似た様な症状で貧血が挙げられますが貧血はご存知の通り鉄分が不足していることが原因で起こるもの…

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【不眠解消】漢方「冬虫夏草」はストレスに強い身体を作れるのか?【神経系】

漢方「冬虫夏草」の抗ストレス作用について 冬虫夏草は漢方薬として古くから民間治療などに使用されてきました。中国などでは薬用人参、鹿茸と並び中薬三大宝と言われています。 その理由として冬虫夏草には様々な薬用効果があり、その…

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【なぜ?】起きれない症状の「起立性調節障害」になってしまうのか?【原因】

そもそも起立性調節障害とは一体? 起立性調節障害は、朝起きられない・立ちくらみ・全身倦怠感・立っていると気分が悪くなる・失神発作・夜寝付けない・頭痛や動悸 といった症状を指します。 特に小学校高学年から中学生の思…

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【朗報】不眠症で朝起きれなかった管理人の症状が緩和されるまでの経緯

ぐっすり眠って、気持ちよく目覚めたい!! こんな悩みを当サイトの管理人も抱えていました。 今回は、管理人が睡眠障害に悩み、その症状を良くすることができた経験となぜ良くなったのか?を語っていこうと思います。 管理…

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