ADHD・起立性・季節性・パセドウ病・双極性等の病気・症状も改善していきましょう

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【抗うつ薬と同等?】双極性障害を良く・改善する上でやるべき運動ジャンル6個【サイクロン・エアロビクス】

激しい気分の浮き沈みが特徴的な双極性障害(躁うつ病)は、運動をすることによって改善すると言われています。 運動をすることによって、BDNF、セロトニンやノルアドレナリンなどの神経伝達物質が増加します。 …

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