ADHD・起立性・季節性・パセドウ病・双極性等の病気・症状も改善していきましょう

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【朝に弱い】起立性調節障害の男性・女性に適したお仕事・職業とは一体なに?【フレックスタイム制】

 中学・高校時代に起立性調節障害だった人は、大人になっても症状が残るとされています。 ある調査報告では、女性で5割、男性で3割に何らかの症状が大人になっても残るといわれています。 大人にな…

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【注意】低血圧で朝起きられなくなるのはなぜなのか?【対策】

そもそも低血圧って? 低血圧とは文字通り血圧が低く血液を送る力が弱い状態、もしくは弱くなっている状態のことを言います。 似た様な症状で貧血が挙げられますが貧血はご存知の通り鉄分が不足していることが原因で起こるもの…

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朝起きれない!寝たいのに眠れない!それは病気だった!?【甲状腺異常バセドウ病の症状・治療】

夜寝たいのに寝れない。どうして? 夜、眠りたいのに眠れない。明日はまた仕事があるのにと焦れば焦る程、もっと眠れなくなるような気がする・・・。 不眠の症状は誰にとってもとても辛いものです。 …

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朝起きられない!朝が辛い!そんな時は双極性障害かも?【対処方法3つ】

新学期が始まり、新しい生活で心も体も緊張が増してきています。 そんな中、朝起きづらい、起きられない方も多くいらっしゃるかと思います。 そんな時、自分はちょっとたるんでいるだけなのではないか、と思い頑張って…

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【仕事が朝早い場合に】朝にスマホの「ブルーライト」を浴びると早起きできる?

よく、早起きをするための秘訣として太陽の光を浴びることを奨励する記事などが多いです。 確かに太陽の光には、25時間周期になっている人間の身体をリセットする力があります。 それゆえ毎日朝起きたらカーテンを開けた…

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